Connect Café Facilitator
Facilitator programu "Connect Café" Ireland dla polskiej społeczności w hrabstwie Mayo.
Czym jest Connect Café?
Connect Cafés to zorganizowane wydarzenia, które gromadzą ludzi w celu nawiązywania relacji i rozpoczynania rozmów. Ich celem jest otwieranie dialogu, co wzmacnia więzi z samym sobą, z innymi oraz z naszymi społecznościami.
Badania pokazują, że nawiązywanie relacji z ludźmi to jedna z najprostszych rzeczy, jakie możesz włączyć do swojego codziennego życia, aby chronić swoje zdrowie psychiczne.
Korzyści z Connect Café
- Wzmacnianie więzi z innymi ludźmi.
- Nawiązywanie nowych znajomości.
- Budowanie poczucia wspólnoty i przynależności.
- Tworzenie przestrzeni do otwartych, wartościowych rozmów.
- Zrozumienie znaczenia budowania relacji międzyludzkich.
- Zmniejszenie poczucia izolacji i samotności.
Moja rola jako Facilitator
Jako facilitator dla polskiej społeczności w hrabstwie Mayo, moją rolą jest tworzenie bezpiecznego i przyjaznego środowiska, w którym uczestnicy mogą się spotkać i nawiązać kontakt. Obejmuje to organizację wydarzeń (zarówno na żywo, jak i online) oraz moderowanie rozmów.
Wykorzystuję umiejętności aktywnego słuchania, aby zachęcać do dialogu, minimalizować czynniki rozpraszające i dbać o to, by każdy czuł się wysłuchany i szanowany. Kluczowym elementem procesu jest zadawanie odpowiednio skonstruowanych pytań (często opartych na programie "5 Ways to Wellbeing"), które inspirują do znaczących interakcji między uczestnikami spotkania.